【補水食物】冬天補水的食物有哪些 補水食物喚醒你幹燥的皮膚

【補水食物】冬天補水的食物有哪些 補水食物喚醒你幹燥的皮膚

　　加熱潔麵產品：

　　把洗麵乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。

　　濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)毛巾敷臉：

　　洗臉後直接用很濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾取下，就能達到補濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)舒緩的作用。

　　與水為伴：

　　洗臉後，保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)噴霧、化妝水、精華液、保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)乳、保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)霜……選其中2-3件使用。每件產品之間留出30妙給皮膚吸收。

　　敷化妝水麵膜：

　　試著用化妝水浸透紙膜後濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)敷3分鍾，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水麵霜，就能維護濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)潤成果。

　　飲水條約：

　　白開水A，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚幹燥的你會特別有幫助。

　　給肌膚適當按摩：

　　擦上保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)品，溫柔的接觸使皮膚放鬆、全掌溫熱加速成分吸收，電壓刺激麵部穴道，啟動濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)潤成分透過神經末梢滲透肌膚。

　　加熱潔麵產品

　　把洗麵乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。

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　　濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)毛巾敷臉

　　洗臉後直接用很濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾取下，就能達到補濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)舒緩的作用。

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　　與水為伴

　　洗臉後，保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)噴霧、化妝水、精華液、保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)乳、保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)霜……選其中2-3件使用。每件產品之間留出30妙給皮膚吸收。

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　　敷化妝水麵膜

　　試著用化妝水浸透紙膜後濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)敷3分鍾，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水麵霜，就能維護濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)潤成果。

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　　飲水條約

　　白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚幹燥的你會特別有幫助。

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　　給肌膚適當按摩

　　擦上保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)品，溫柔的接觸使皮膚放鬆、全掌溫熱加速成分吸收，電壓刺激麵部穴道，啟動濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)潤成分透過神經末梢滲透肌膚。

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　　蜂蜜+雞蛋

　　①首先將雞蛋破開取出雞蛋清;

　　②然後將蜂蜜和蛋清倒在一起混合攪拌;

　　③攪拌均勻後將補水均勻的塗到臉上，二十分鍾以後用溫水洗去。

　　效果：可以有效地補充肌膚水分，還能抗皺緊致，讓肌膚更加的水潤柔滑。

　　新鮮苦瓜

　　①將苦瓜外皮清洗幹淨;

　　②把苦瓜榨成苦瓜泥;

　　③將苦瓜補水塗到臉上，十五分鍾後洗淨。

　　效果：可以清熱涼血、消炎、美白，很適合痘痘肌的女生用來補水控油。

　　新鮮黃瓜

　　①將新鮮的黃瓜去皮，榨成汁;

　　②扔入紙到黃瓜汁中浸泡;

　　③將浸泡好的拿出敷臉，二十分鍾後摘下，洗臉。

　　效果：黃瓜中水分含量非常高，這款自製補水不僅補水，而且黃瓜還有清潔肌膚的作用，可以延緩皮膚老化，讓皮膚保持彈性。

　　新鮮蘆薈葉

　　①將新鮮的蘆薈去皮打汁;

　　②把苦瓜榨成苦瓜泥;

　　③二十分鍾後皮膚沒有發生過敏反應就將蘆薈汁塗到臉上;

　　④再過二十分鍾就可以將臉上的洗幹淨了。

　　效果：蘆薈補水保濕(可以考慮使用家用或者工業91看片网站视频機來控製濕度)的效果相信大家都有聽聞，用這款自製補水可以讓皮膚更加柔軟滋潤，還可以為皮膚殺菌消炎。

　　秋冬季節天氣幹燥，愛美的女性朋友總感覺皮膚在叫囂著“渴”，幹幹的真讓人不舒服。除了尋求補水的化妝品和保養品，多試試看補水的食物吧，讓肌膚“吃”到水分。

　　監製：藍一飛主編：歆韻設計：大D製作：Ay

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